Masse grasse femme sportive
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J’espère que cet article sur le pourcentage de masse grasse idéale vous a été utile! 1m49, j’ai pourtant prit 4 kg que je souhaiterai perdre (donc 47,6kg actuellement), je ne suis pas forcément sportive je ne fais que des exercices de gainage et je marche beaucoup. Qu’en pensez-vous? Je suis une femme de 25ans, suite à. Un exemple classique est une personne maigre peut avoir le même pourcentage de masse grasse qu’une femme sportive. Âge – Les images de cet article correspondent à des sujets âgés de ans. Les mesures du % de masse grasse tiennent en compte l’âge des sujets. La définition de l’Indice de Masse Grasse (IMG) est simple. Il s’agit, en effet, du rapport entre la masse de graisse et la masse de muscle. Pour une femme, l’IMG normale se situe entre 25 et 30%. Mais une athlète va avoir une masse musculaire supérieure également appelée masse maigre et donc une masse graisseuse inférieure.


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